Архив форума

Более тонизирующего средства, как поплавать час в бассейне после трудового дня, я пока не знаю. Зимой ещё по выходным лыжи и коньки, но в стране кризис. Денег нет даже на снег...

С ДЕФЧОНКАМИ........

Можно еще План Путина почитать. С дефченками

Процитировано сообщение: Власенко Сергей от 18.12.2008 :: 16:14:17:

Здравствуй Сергей
Необходимо определиться для чего ты хочешь ходить в тренажёрный зал, поставить перед собой цель, реальные сроки достижения цели. Кстати живот можно использовать как одну из частей мотивации для достижения поставленной цели    
 

Я все таки решил этот год посвятить здоровью. С нового года хожу в тренажерный зал, купил абонимент за 5000 р. без ограничений, в бассейн пару раз забрел. Болит все что может болеть, но болезнь приятная.

Нет, зависит от интенсивности тренировок. Если каждое последнее движение в каждом подходе делаете  действительно как последнее и на следующее больше нет сил, то болеть будет постоянно

Процитировано сообщение: Коломейцев Григорий от 02.02.2009 :: 14:47:46:

 
 
Каждый вечер последних 7-8 месяцев двухлетняя Душа моей Души вменяет мне в обязанность следующее хобби:
1.Поставить песню "Крылатые качели"
2.Посадить Душу моей Души на руку, за другую, она держится как за перила.
3. С первых нот песни Душа начинает скандировать "Сиина! Сиина! (в пер. с детского  Сильно! Сильно!. прим.  автора)
4. В течении 6-7 проигрышей композиции рывки становятся резче, а амплитуда- шире....
.....после этого фееричного хобби я иду дублировать ужин, причем от такого дубляжа живот чивойто не уменьшается

У меня и без этих изнасилований вес слетает.
И ваще - есть меньше надо!!!  
Но так трудно - или ДР у когонить, или клиент проставится (особенно радует когда наш кондитерский друг новое изделие привезет)!
 
Надо меньше есть! Есть меньше надо!
Мантра.

У каждого своя конституция. Мне помогло, когдая квартиру ремонтировал, носил мешки с цементом на третий этаж. Ремонт закончил и все вернулось.

Процитировано сообщение: Коломейцев Григорий от 02.02.2009 :: 14:24:23:

 
Если ходить регулярно - МЕСЯЦ у меня болели мышцы))) грамотный тренер дает на грузки не на все мышцы, а попеременно, чтбы они успевали восстановться))) Так что я месяц как буратино после тренировок была (3 раза в неделю)!!!!
 
Но спорт это сила))!!!

-Какое у Вас хобби?
-Я худею!
(с)
 
А я вот пою в хоре - потрясающий заряд позитива!!!!
И абонемент в фитнес тоже купила, даже хожу туда иногда  

а я гоняю в Обливион.. Но надо что то более спортивное

Я после работы на йогу хожу. После занятия выходишь, никакой усталости и можно начинать рабочий день снова .
 
И, кстати, Сергей, регулярные занятия по индивидуальной программе могут помочь привести вес в норму.

Читаю и по черному завидую....
У меня работа дома первоклассник и 3-ех летка. Осталось единственное хобби в полузабытье книжку почитать после 12.00.  
Летом много путешествуем семьей на великах. У нас тут лепота, море. Особенно хорошо в Литве на Куршской косе в Ниде, это с Клайпедским портом рядом.

Процитировано сообщение: Иванов Аркадий от 12.02.2009 :: 11:10:14:

 
 Я в армии служил в ваших краях, довелось и угря половить

В Советское время, из Калиниграда в Ригу искупаться в Юрмалу и боратно, не крюк

Процитировано сообщение: Семенова Татьяна от 12.02.2009 :: 14:46:32:

 
Эт точна ! Я из Москвы в Ригу подстригаться ездил, как счас помню, на Эйзенштейнас    Ну и пива попить в Юрмале,конечно

Я вчера на сноуборде на Игору ездил, с детьми. Мне очень понравилось, прикольное место.

а я в WOW (World of warcraft) рублюсь   . платно правда, но 50$ за 3 месяца можно позволить  
а Вас почитаешь - одни спортсмены!  
*начал чувствовать себя неполноценным...

Процитировано сообщение: Чуб Андрей от 08.04.2009 :: 16:04:45:

 
я до последнего времени считал, что это тупое рубилово с накачиванием героев быстро и никакого кайфа.
НО... тут мне один товарищ пояснил по поводу стратегии и тактики и я офигел... так все серьено и сложно )))
какая скорость и анализ нужен, что бы играть........
уважаю
для меня игры - это средний уровень сложности и не очень быстро, как прочтение любимой книжки

Процитировано сообщение: Иванов Георгий от 09.04.2009 :: 15:27:49:

 
 
а многие не понимают ЧТО Вов`еры нашли в игрушке. смеются, "впадением в детство" укоряют. да и обзываются еще  
но! не могут миллионы людей "впадать в детство" добровольно и за деньги! и не одни малолетки рубятся. согласен, смешно, когда 45-ти летний верный муж и любящий отец - сУрьезный дядька, директор крупной московской конторы говорит что-то типа "в этом инсте героик с  рейд босса 80лвл элит хп 2450к дроп норм и репы +750 ..."  но, согласитесь, в этом что-то есть.

А чего. Я вот сам в Combat Arms рублюсь. Правда надоело уже, хакеров много.
Но все равно, хоть пол часа за вечер, играю.

почти из хобей ничего не осталось.. сижу в травиан играю www.travian.ru благо времени занимает мало.. 10 минут в день.. но очень затягивает..
 
Москвичи.. В нескучном саду есть народный пинг понг- столов так на 80 в лесу на открытом воздухе.. прокат ракеток.. потеплеет посветлеет.. милое дело после ра боты    на часок....

Процитировано сообщение: Танаев Алексей от 09.04.2010 :: 13:00:07:

 
 
а меня эти пробки к нынешнему своему хобби и привели - мацациклы
теперь за уши не оттянуть )))
заходил в сезон - весил 96 кг
на выходе из сезона - весил 88 кг

Процитировано сообщение: Ivanov Alexey от 24.01.2011 :: 11:06:06:

Алексей Вы в Москве рассекаете? у меня сын копит я пытаюсь его отговорить.. у него права уже есть.. и куча реплик китайских сейчас в москве совсем недорогих.. оправдывает?

Бассейн, велосипедные прогулки